20200219 | スポンサーサイト

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    20200205 | 炊き込み〇〇

     

    私は、ずっと実家暮らしだった。

    食事は誰かといっしょにするものだったから、

    誰かといっしょでないと、箸が進まない。

     

    そんな私もいまは一人暮らし。

    1日1食どころか、1食も摂らない日もざら。

    サプリメントと青汁で栄養補給しているけれど、やっぱり食事を摂らなくちゃ。

    休職前は週に何度も仲の良い同僚と食事をしていたんだけれど、休職に入ってなおのこと食事を摂る機会が減った。そんな私でも、毎日食事を摂るための工夫を考えた!それは!

    炊き込みご飯!

    ごはんだけでいろんなお野菜、きのこなんかも食べられる、おいしい、手軽、後片付けも楽。これは名案〜!さっそく今晩から実践してます。食べ終わったら、薬を飲まないと。

    今日は寒いな。。

     

     

    JUGEMテーマ:雑記

     

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      19:31 | one day
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        skin / uterus